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1、沖水要蓋上馬桶蓋。如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，使洗手間墻壁和牙刷、漱口杯、毛巾等物品受污染。
2、偏頭痛跟你背的包有關系。任何超過14公斤的包包都屬于超重，會使你的背部肌肉緊張，繼而導致偏頭痛。
3、正確的坐姿是略向后仰。脖子向前伸一英寸，頸椎壓力就會增一倍；同樣，“坐如鐘”的姿勢也是慢性背傷的罪魁禍首之一。最健康的坐姿是略向后仰，使上身與腿部角度達到135度。
4、早晨起來要放掉水龍頭里的隔夜水。隔夜水龍頭藏著一種叫軍團菌的細菌，人如果感染這種細菌就會得一種癥狀酷似肺炎的怪病，引發(fā)胸痛、煩躁、抑郁、神志模糊、腹瀉、嘔吐等癥狀。
5、常照鏡子有益健康。照鏡子時，通過鏡子反射而來的極低量輻射對人的細胞、器官和身體都產(chǎn)生影響，能提高機體的生物功能活性，有益健康。
6、反手刷牙可防老年癡呆。用不經(jīng)常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大腦產(chǎn)生新的記憶細胞，從而防止老年癡呆。
7、枕頭主要是枕頸部而非頭部。一個能使你無論是仰睡還是側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭，能最大限度地保護你的頸椎和整個脊椎。
8、公交車上，側站最穩(wěn)。側對汽車前行的方向，雙腳分開，一只手拉著頭上的拉環(huán)，用這樣的姿勢站立，重心更穩(wěn)，身體的穩(wěn)定性更強。
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